2766-120608 「東洋の智恵は長寿の智恵」
shioの「一日一食」生活は、石原結實先生のご著書を大いに参考にさせていただきました。
7冊程読みましたが、もっとも面白くまた包括的に書かれているのがこの1冊。
渡部昇一・石原結實共著「東洋の智恵は長寿の智恵」PHP研究所
その後もいろいろとお問い合わせをいただくのですが、1冊読むならこれです^^
でも、残念ながら絶版。
そこで、Amazonのマーケットプレイスで3冊購入。
1冊7円とか9円とか。
送料は1冊につき250円でしたが、このように絶版になってしまった良書が中古で簡単に見つかって手に入る。
すばらしい仕組みです。
【追記】
PHP文庫「病気にならない生活のすすめ」500円
として発売されているとの情報をいただきました。
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