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2009.05.07

1637-090504 免疫力

SDIM0524
SIGMA DP2

いつもはほとんどテレビを観ないshio。
連休で、ちょっとはテレビを見ています。
新型インフルエンザに関連するニュースや話題が豊富。

SDIM0527
SIGMA DP2

どの番組も一様に「マスクしましょう」「うがいしましょう」「外から帰ったらよく手を洗いましょう」と唱えている。
どこどこでは何割の人がマスクをしていた、とかレポートしてる。
NHKの論説も、時間をかけて新型インフルエンザの説明をした末、呼びかけたのはこの3つ。

SDIM0519
SIGMA DP2

それでいいのかしら。。。
どんなに防御したところで、さまざまなウィルスは体に入ってくるでしょ?
入ってきた異物に対抗するのは免疫系でしょ?

R2026802
Ricoh GR Digital 2007

うがい、マスク、手洗いももちろん大切だけど、大流行を回避するために国や大メディアが呼びかけるとしたら、「国民が総じて免疫の働きを整えるような生活をしましょう」ってことなんじゃないかしら。。。
新たな異物が体に入ってきたときにそれに即応できる体内の体制を整えることが本質な気がします。

R2026809
Ricoh GR Digital 2007

shioは医学はまったく素人だから、間違ってるかもしれないけれど、免疫の働きを整えるためによさそうな呼びかけを考えてみると……
・早寝早起きは基本だろうから、「しばらく残業はやめて、みんな早く家に帰って、気持ちを落ち着けて早く寝ましょう」とか。
・ストレスは回避すべきだろうから、「周囲の人(家族、部下、同僚、上司……)にストレスを与えていないか顧みましょう」とか。
・笑うと免疫力が上がるらしいから、「お笑い番組を見ましょう」とか、「面白いことを言ってみんなで笑いましょう」とか、「オヤジギャグでも寒がっていないでうまく笑いにつなげましょう」とか (^_^)
・体を動かす方がいいから、「一駅手前から歩きましょう」とか、「クルマより自転車にしてみましょう」とか。
・「楽しく食事して、いろんな栄養を摂りましょう」とか。

R2026804
Ricoh GR Digital 2007

それが正しいかどうか専門的なことは知らないけど、いずれにしても、こういうニコニコした生活の方が、人生、豊かだと思います。

笑うが価値 (^_^)

R2026805
Ricoh GR Digital 2007

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Comments

Shioさま

ご無沙汰しております。以前お世話になりました松本です。いつもきれいな写真と参考になる記事を楽しませていただいています。

今回の記事に関して、多少思うところがありましたのでコメントさせていただきます。

細菌学では感染が成立するために次の3つの要素があるとされます。
1:本人の体力
2:感染する病原体の感染力の強さ
3:体内に侵入した病原体の数

体力がなければ簡単に感染は成立し、重症化します。体力があっても強力な病原体であれば感染は成立し得ます。しかし、その場合も、病原体の数が少数であれば感染が成立しないか軽症で治癒することになるでしょう。

Shioさんご指摘の通り、マスコミなどで喧伝されている予防法は3に商店を当てたものです。2はどうする事もできませんが、1についてもっと真剣に考えてよいと、僕も思いました。

はじめまして。
以前から読ませていただいております。
道具使いや、仕事のこと、写真等楽しんでいます。
先生の記事を読んで、測量野帳の良さに目覚め、私も縦開きで使っています。(とっても使いやすい!)
例のチェアーも購入してしまいました。快適です。枕、私もそういえば、しなくても平気になっていました。姿勢のせいなのでしょうか。

さて、インフルエンザへのお考え、なるほど、と思いました。
体に入れないのはもちろん大切だと思いますが、笑顔でストレスを吹き飛ばしていくこと、もっともなことだと思います。
私も実は小学校の教壇に立っているのですが、明日からクラスで「笑い」を実践していこうと思います。
インフルエンザに関わらず、何といっても笑顔はいいですよね。そして、体を動かすのも。

いつも、いいヒントを与えてくださり、ありがとうございます。

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